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みんなでピラティス!

こんにちは、りえです。

 

今日も半そででいらっしゃる方がちらほら。

そして、おとといの日曜日、私は無防備に日焼けしてしまい反省・・・

すかなごっそに行くだけかと思いきや、ソレイユの丘へ急遽行くことになり、

帽子をすっかり忘れておりました。

 

翌日子供みたいに鼻〜頬を赤くしてスタッフに笑われたので、

急遽高濃度ビタミンC点滴とトラネキサム酸ビタミンCのエレクトロポレーションでケア

 

日焼け後はこれが一番!!

 

今日はすっかり赤みが引いていて、もう笑われることはありません。

 

さて、表題のピラティス。

 

私の四十肩がひどすぎて、最近ピラティスを始めたとここで言ったでしょうか?

ピラティスも流派がいくつもあるようですが、マシンを使ったピラティスをやっている、Studio Pacificaのみゆき先生にマンツーマンで教わっています。

 

乳がんで右乳房を全摘していますし、前傾で仕事していることが多いので、無理がかかっているんですね。

みゆき先生のおかげで背筋が弱いことに気づき、四十肩はだいぶよくなりました。

そのみゆき先生に、スタッフ向けピラティス講座を単発でお願いしました。
(ホワイトデーのみんなへのお返しがわりに、じゅんじ先生がみんなにプレゼント!)
と、ここまで書いて、写真がない!と気づいてしまった・・・
会場は当クリニックの下の階。
もうクリニックの拡張をすることが決まっていますが、あと数日で解体に入る前の元ハピウェルさんがあったスタジオ。
まずはテニスボールを踏み踏みするところからスタート。
すでに痛がる若いスタッフもいて、歳だけじゃない、いろいろな要因が全身に影響を及ぼしていることが分かります。
筋膜の考え方なども面白く、当院でもアロママッサージなどでほぐすことはしていますが、
フットケアなどにいらっしゃる患者様の足の硬さなどを見るたびに、もっとみんなやったらいいのに!と常々思います。
もう少し私が習熟していろいろアドバイスできるようになったらいいな、と考えています。
3階拡張に向け、フットケアができる看護師さんやアロマができる看護師さんなどが増えているので、
治療の幅が広がってきているのを感じます。
ぜひ、簡単なことからでも、地域のかかりつけ医としてなんでもご相談いただければと思います。
ピラティス後日談
マネージャーOさんの旦那様、やっぱり四十肩に悩んでいるそうです。
Oさん、家に帰って、
「肩が痛いからって肩もむんじゃなくて、足からほぐすんだって〜」
と教えてあげて、テニスボール踏み踏みを教えてあげたところ、
左足底が痛くて痛くて、でもがんばっていたら、痛い右側の肩がぽかぽかとしてきて痛みが取れてきたそうです。
筋膜奥が深い〜

逗葉の毛を増やす!ふさふさプロジェクト

こんにちは!りえです。

 

ちょっとご無沙汰になっちゃいました。

長男の中学受験も終わり、入学手続きに行ったり、お疲れ旅行に行ったり、忙しくしておりました。

3月4月も長男と3男の卒業・入学・入園と色々あるので、不定期にお休みを頂いてしまうかと思います。

ご不便をおかけしますことをお詫び申し上げます。

 

さて、昨日は受験から解放されて、遊びまくりの長男のサッカーの試合を見に行ってきました。

 

めったに行かないのですが、他のお母さん方に、ブランクを感じさせないよ、活躍してるよ、と言われたので小学校最後の試合だし、ということで。

最近どんどん成長してムキムキになっている息子、受験勉強せずに実は筋トレしていたんじゃないかというもっぱらの噂!?

 

あ〜寒い〜、なかなか出てこない〜なんてぶつくさしながら待っていたら、最後の試合の前半途中から出てきた息子。

1対1からの勝ちにつながるゴールを押し込んでくれました!!

残念ながらかあちゃんが来ている気恥ずかしさからか、ロナウドポーズは決めてくれませんでした。

 

ということで、長男の話題でだいぶ使っちゃいましたが、表題のふさふさプロジェクトについて。

 

夕方から逗子キッチンを使って、美容室Deizさんのスタッフさんをお招きして、

”最新の発毛治療”についてのセミナーを開催しました!

 

オーナーの宮田さんとは前々からこのようなセミナーをしたいね。とお話ししていたのですが、

逗子キッチンの立ち上げなどでバタバタしているうちに早半年。

ようやく実現にこぎつけました!

 

 

薄毛に悩むひとたちについて、薄毛とは、薄毛の原因、診断、治療など

医療機関ならではの視点を重点的にお話しさせていただきました。

 

美容師さんたちの知識の整理、新しい知識への上書きなど、

意外と美容師さんたちが知らないこともたくさんあったようで、1時間半の予定を大幅に超えての質疑応答。

同じ美容という分野に携わるもの同士、大いに盛り上がりました。

日頃疑問に思っているけど、迷信の域を出ない事柄なんかも、医学的な知識をベースにした解説は新鮮だったようです。

 

今後も近隣の美容師サロンさん向けのセミナーを行っていこうと思っています。

協賛企業さんにご協力頂くので、無料で行えます。

ぜひご要望あればお声がけください。

(ご自分の行っていらっしゃるサロンさんにもご紹介くださるとありがたいです。)

 

逗子キッチンはこういう小規模なセミナーも行えるように、プロジェクターなども完備していますので、

(ワイヤレスでMacBook使えました)セミナー利用もぜひ。

 

ふさふさプロジェクトやってほしいという方、

逗子キッチンをセミナーで使いたいという方

 

ご連絡は

07026604924(メディスタイルマネージャー岡携帯)

zushigohan@medi-style.jp

までどうぞ!

 

 

 


遠隔診療について

こんにちは、りえです。

 

当院では少し前から遠隔診療を取り入れています。

 

使える疾患には制限がありますが、スマホで当院の遠隔診療アプリをダウンロードしていただき、

基本的にLINEのようにやりとりするだけで、クレジットカードを使って会計し、お薬を処方できます。

 

こちらが用意している問診表にYES/NOで答えていただいたり、

患部の写真を撮っていただいたりすればよいので、

ビデオ通話する必要もなし!

 

ご本人が来院できず、配偶者・ご家族の方がお薬希望でいらっしゃる、というシチュエーションも時々ありますが、

本来、処方はご本人の診察がないとできません。

 

そんなときも遠隔診療が大活躍!

 

ご高齢でスマホの操作が不慣れな場合はこちらの受付スタッフがクレジットカードの入力の手前まで操作致しますので、ご安心を。

 

いまのところ、再診の方のみ遠隔診療可能としております。

ご希望の方は受付スタッフにリーフレットをもらって、そこに記載されているQRコードでアプリをダウンロードしてください。

 

ドラえもんで育った私ですので(?)

遠隔診療やAIなど、患者さんの利益になる便利なツールはどんどん利用していきたいと思っています。

 

↓これは私の診察室に仲間入りしたGoogle home mini。なんとか時代に取り残されないよう仲良くしなければ。
OK Google!!

今年のメディスタイルプロジェクト第一弾!

こんにちは、りえです。

お待たせいたしました。自分が待ちきれなくて、さっさと、投稿します。

 

2018年、メディスタイルプロジェクト第一弾、逗子院拡張計画!!

 

今は4階の同フロアで医科・歯科やっておりますが、

ハピウェルさんが移転されて空いた3階に医科のフロアを作ることが決定しました!

 

これまでご不便おかけしておりましたが、点滴室も数を増やし、美容皮膚科の中待合も受付をまたがずにすむようになると思います。

開院当初の美しいクリニックも、8年もすると生活感がはみだしてくるわくるわ。

 

なんといっても、もともとスタッフ6人で始めたクリニックだったのですが、

今は常時ほぼ13人ほどが院内で働いているので、スタッフのスペースも”ない”といっていいほど。

 

これが広がるとスタッフの笑顔がさらにゆとりあるものになるはず。

 

階をまたぐことになる不便も出てくるとは思いますが、ゆとりをもって患者様をお迎えできることが先決かと。

 

また、図面を書いていますが、スペースがあったらあったで、あれもこれもと詰め込みすぎて、やっぱりもっと場所がほしい!となりますね。

 

オープンは6月を目指しています。

どうぞ楽しみにお待ちくださいませ!!

 


今年もよろしくお願い致します。

こんにちは、りえです。

 

あっ・・・という間にもう11日ですね。

誰もブログを更新しないまま時間が経ってしまいました。

いまさらですが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。

 

我が家は長男の発熱で幕を開けました。

 

大晦日〜元旦にかけて当直していた救急救命医をやっている弟が、当直明けに遊びに来てくれました。

弟は私と11歳も違うので、息子たちにとっては”兄貴”な感じ。

 

当直明けのテンションもあって、この寒さだというのに、男の子4人でお風呂に入っておおはしゃぎ。

さすがの最年少は途中で脱落して、出てきましたが、

長男は中学受験のストレスを発散させるべく、叔父さんと風呂場で水をかけあって遊びまくりました。

 

元旦くらい好きに遊ばせてあげようと思った、私が甘かった!

 

翌日から発熱して完全にダウン。

 

ろくに勉強できない、というチ〜ンな状況。

他の誰も風邪をひいていないので、これは真冬の水遊びが受験生には厳しかったということですね。

 

体力には自信のあった長男も、さすがに堪えたらしく、

おとなしく私が作った生姜入りうどんをすすって寝込んでおりました。

 

こんなときには大人なら高濃度ビタミンC点滴なので、すすめたのですが、針を刺すのを全力で拒否されてしまいました・・・

よく効くのに。(母しょぼ〜ん)

 

 

さて、そんな我が家ですが、メディスタイル的には今年も張り切って、毎日元気にスタートしております。

前回記事で大きなプロジェクトが二つ、とお話しましたが、そのうちのひとつはもう発表しようと思いますが、

今回は長くなったので、次回にまわします!


私としてはどきどきですが、それほどでも、という方のほうが多いかもしれません。でもあえて

乞うご期待!ということで、失礼いたします。

 

 

 

 


今年も一年ありがとうございました!

こんにちは、りえです。

 

あっという間にもうすぐみそか。

あと少しで今年も終りです。

 

今年も一年、ありがとうございました!

 

今年も盛りだくさんにいろいろなことがあり、

嬉しいことがあったり、ショックなことがあったり、感動したり、がっかりしたり、

毎日刺激的でいながら、淡々と過ごしていたような。

 

自分自身はなんといっても、今元気に過ごせている、ということがありがたくて、

周りの人には私がものすごく精力的に動いているように見えるようですが、

体が落ち着いているせいか、さほど大変な気もしませんでした。

(その分、周りの人を振り回している、、、自覚はあります。すみませ〜ん)

 

なんとか年内に逗子キッチンをオープンさせることができたのは、本当によかった!

いろんな方々から口々に

「とっても美味しくて、こういうお店が欲しかった!ありがとう!!」

と言っていただくことができ、自分が信じる方向は間違いじゃないんだな、と改めて背中を押される思いです。

私たちは、こういうお声が欲しくてがんばっているんだな、と。

 

クリニックの方では、

ナースのMさんがアートメイクを勉強してくれ、

私以外にもアートメイクができるようになったことは大きな前進。

予約できる日が合わなくてお断りしていた方にも施術できるようになりました。

もう少しアピールしていけるね、と相談中です。

 

美容医療は日進月歩。

新しい治療も取り入れています。従来からのショートスレッドに加え、コグ付きのスレッドを始めたり、

学会で見聞きした治療を自分なりに工夫したり、

時にはその治療を取り入れるべきか他のクリニックに自腹切って自分が施術を受けにいったり。

まだまだ、勉強することも多く、立ち止まっている暇はありません。

 

メディスタイルのスタッフもたくさん増えました。

順調に患者様が増えている訪問歯科には新しくドクターが増え、

医療法人に広報担当も新設。頼りになる人が入ってくれました。

なんだかんだで、成長し続けているメディスタイルにちょっとびっくりしつつ、

それだけ、地域の方達に信頼され、必要とされているのだと気合が入ります。

 

プライベートではなんといっても長男が中学受験真っ只中。

 

よく、自分が受験する方が楽、なんて言いますが、

私の場合は自分の受験はもうこりごりなので、息子と夫ががんばってくれている今の方がずっと楽です。

 

あと少しで受験も本番。

これが終わればもっと気持ちも軽くなるかしら?

 

今年はもっと外に出よう!と色々な人たちと出会い、つながりました。

来年はビッグプロジェクトが今考えているものだけで2つあります。

 

全て必要から誕生してくるものですから、流れに身を任せてやっていきたいと思います。

 

これをお読みのみなさまが、新しい年を気持ち良くお迎えになれますよう、

心からお祈り申し上げます。

 

来年もどうぞよろしくお願い致します!

 

 

 


女性薄毛治療*内服セットを作りました。

こんにちは、りえです。

 

楽しかった社員旅行から、涼しくなってきたおかげか、シミ取りの患者様が急増し、

ものすごく忙しかったです。

さすがに長雨のため、今日はちょっとキャンセルもあったりして、ブログを書いています。

 

たまにはクリニックの治療の宣伝もして、と言われたので。

 

やっぱり、ミノキシジルの内服はよく効きます。

リアップはミノキシジルの外用ですが、もうすぐ同じミノキシジルの外用薬の新しい市販薬がでるそうですね。

それも楽しみではありますが、やっぱり内服が効きます!!

 

特に女性の薄毛にはこれが一番です。

しかも、当院オリジナルの組み合わせのサプリと一緒にお飲みになると効果がさらにUPします。

とはいえ、ミノキシジルには”むくみ””全身多毛”といった特有の副作用がありますので、

しっかりご説明の上、処方しなければいけません。

私自身がいずれも経験して、その対処も心得ておりますので、安心してお飲みください。

 

この内服セットを始められた方には、お薬を取りに来ていただくたびにエレクトロポレーションという技術で増毛に役立つ機能性ペプチドを経皮導入する治療をサービスしています。

注射ではありませんので、まったく痛くありません。ただ気持ちよいだけです。

 

女性用薄毛治療内服セット30日分+エレクトロポレーション1回   20000円

 

 


インフルエンザ予防接種のご案内

こんにちは。
朝夕と冷え込む季節になってまいりましたが、皆様体調はいかがでしょうか?

逗子院では、10月1日からインフルエンザ予防接種受付を開始しております。


去年と同じく、通常より細めの針を使用致しますので、お痛みも少ないかと思います。
患者様からの墨付きも頂いておりますので、注射が苦手という方にもオススメです。

13才以上、65才未満の方:4,000円
65才以上(葉山町・逗子市・横須賀市在住の方):1,500〜2,000円 
 ※65歳以上の方は、お住まいの市・町によって金額が異なります。
  詳しくは,お問い合わせください。
 ※完全予約でのご案内になります。
  
                                
毎年11月頃から、予防接種の予約が混み合ってまいりますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ!

ご予約・お問い合わせ先:逗子メディスタイルクリニック 046-871-8333

皆様のご来院をお待ちしております。

 

 


スタッフとランチビュッフェに行ってきました!

こんにちは、りえです。

 

先日、逗子院の一部のスタッフ達と横浜ロイヤルパークホテルのランチビュッフェに行ってきました!!

 

遡ること2016年忘年会。

ランチビュッフェをかけて、チーム対抗の壮絶なゲームバトルが繰り広げられ、見事勝ち取った我らがチーム。

それから9ヶ月、他にもイベントがいろいろあったがために延び延びになっていたのですが、

ようやく!スケジュールを合わせてみんなで行ってきました。

 

ちょうどイベント的にやっていた「メキシコ料理」

 

いわゆるメキシコ料理です!と出されて食べるのは初めてだったのですが、

とおっても美味しかった!

 

しかもカラフルでおしゃれ!!

 

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ビュッフェなので、自分のお皿はプロの盛り付けじゃございませんが、カラフルさはお伝えできていますでしょうか?

 

 

ケーキは全部制覇!はできませんでした・・・

 

さて、今回数あるメディスタイルの宴会?の中からあえて記事にあげたのは、

 

私めが着物を着て行ったから!

 

しかも、ちょっと冒険なコーディネートにしてみました。

 

photocat.jpg

着物は私の母の単衣。

帯は木綿ですが、こんな感じにコーディネートしたくて探したストライプ。

それだけだと物足りなくて帽子もかぶっちゃいました!

 

こんな格好、偉い先生達との会合とかではできません。

遊びの会だからこそ。

 

帯留めは横浜だからと”カモメ”

ビュッフェで盛り上がって、しわしわと着崩れておりますが、帯周りがわかる写真はこれだけだったので。

 

私の場合、割とかしこまった席に着物を選ぶことが多いので、こういう集まりに着物を着るのも楽しいですね!

 

 


夏の日差しに疲れた肌に私はこれ!Part2

こんにちは、りえです。

 

最近台風の影響か、涼しいですね。

秋風が吹き始めると日焼け肌が途端に”くすみ”に感じてくるのは何ででしょう?

 

本能的に違和感を感じてしまうのでしょうか?

 

さて、前回は、紫外線で生じた活性酸素除去をするための内側からのケアについてお話しました。

 

今日はくすんでしまったお肌を早く透明感のあるお肌に戻すための治療です。

 

お肌の状態にもよるのですが、

ここのところ増えるのがレーザートーニング。

 

当院が開院した7年前にはまだ肝斑治療において新参者の感がありましたが、

最近はすっかり定番に。

 

肝斑肌質の方、日焼けのくすみの方にただやみくもにレーザーを強く照射してもあまり効果がありません。

IPLやレーザーはシミとそれ以外の皮膚の色のコントラストの差で効くので、まずは全体のくすみを取ることが先決です。

前回ブログに書いた中からのケアもしつつ、できてしまった広い範囲のメラニンを弱いレーザーを照射することで炎症を起こさせずに除去していきます。

IPLやレーザーフェイシャル、あるいはいわゆるシミ取りレーザーと比べて劇的な変化!

というわけではありませんが、

治療して行くそばから一枚ベールが脱げるように皮膚に透明感が出てきます。

 

夏の日焼け後の肌も真っ赤になっていなければ施術できます。

 

ADMという深いところにあるシミの方もレーザートーニングをちょっぴりオリジナルのやり方で変化をつけて行うことで、

徐々に確実に薄くすることができます。

 

頬だけくすみが気になる方は頬だけ、全顔やりたい方は全顔と多少選べます。

 

レーザートーニング後にエレクトロポレーションでトラネキサム酸などを導入するのもオススメ。

 

ダウンタイムもなく、地味な治療かもしれませんが、なかなかどうして。

私は今の時期、しかもこの逗子葉山近隣地域の方にとってもいい治療だと思いますよ。


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