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食育

こんにちはkyu

暖かい日が続いてきましたね太陽

葉山院に来る患者さんもスタッフも半袖の人が出てきました。

夏はどうしようねーアセアセなんて言葉も聞こえてきました。

 

 

さて、食育3弾は離乳期の食事の時の環境づくりについて。です。

みなさん赤ちゃんや、お子さんと食事をするときはどんなふうに食べていますか??

 

一日の中で大人メインの食事になっていると、TVがついていたりしていませんか??

 

実はお子さんと一緒に食べるときは集中してご飯を食べる環境づくりが大切です。

 

TVを消して、玩具は目に見えないようにしまってあげます。

 

赤ちゃんやお子さんの足はぶらぶらしていませんか??

 

足をぶらぶらさせないで食べると噛む力が上がります。

 

そして食事はなるべく30分以内にしてあげてください。

それ以上は食事=嫌なこと のイメージが定着しやすいです。

 

お腹がすいているという状態を作るためのコントロールをしてあげるのも大切です。

 

最後に何と言っても楽しい環境でお母さん、お父さんが笑顔で一緒に食べてみてくださいねDocomo80

 

ご飯を食べるって楽しい!!待ち遠しいなどの意欲を育てるために、環境づくり、ぜひ試してみてくださいねピース

 

 


日本形成外科学会@大阪

こんにちは、りえです。

 

形成外科学会に参加するため、大阪に行ってきました。

ブログ記事を書いていたのに公開し忘れて、連投です。

 

気を取り直して、学会ネタを。

 

形成外科学会ももう60年続いているそうです。

 

 

第二次世界大戦の後、外傷による醜形を治療するために発達した形成外科学ですので、

比較的歴史は浅いのですが、それでも60年!

 

今回の学会も大変勉強になりました。

例年と比べ、目新しいものはあまりなかったのですが、

形成外科の中での美容医療の立ち位置など、私が開業して8年目になりますが、ずっともがいていたことがやはり形成外科学会の中でもやっと注目されて来てくれていることが感じられたのが一番の収穫だったかもしれません。

 

それから能面師の中村光江さんによる教育講演。

極限まで抑えられた面。解剖学的に正確な老化の表現とデフォルメによる表情の表現との絶妙なバランスによって生み出される幽玄の美

 

ちょうど数日前に患者様から青葉の笛について教えて頂いたところで、無性に能を鑑賞しに行きたいと思いました。

 

さて、ここは大阪。

学会場に粉もんスタンドがありました。

その引換券が参加証についていました。

朝ごはんを抜いたので、小腹を満たそうと

 

たこ焼き!

所詮学会場の仕出しでしょ、と侮るなかれ、アツアツで美味しくって、思わず2枚目の券ももぎって、、、

 

じゃん!

 

粉もんの王様 お好み焼き!!

 

キャベツの甘さとシャキシャキがもっちりした粉と相まってスルスルとお腹に収まりました。

おそるべし大阪粉もんの世界!

時間があったら食べ歩きたかった〜


トレイルランの大会に参加しました!

こんにちは、りえです。

 

急に暖かくなり、外で過ごすのが本当に気持ちよくなりましたね!

 

昨日は家族で神武寺で行われたJr.トレイルランの大会に参加してきました。

 

トレイルランの日本代表にもなった宮地藤雄さんの主催で行われて、逗子では2回目。

 

昨年も参加させていただきましたが、参加者の熱気や大会の盛り上がりぶりに普段は静かな神武寺のお山が活気を帯びて、

ありがたくも気持ちが高揚してきます。

 

今年は私も3歳の三男と一緒に未就学児の部で走りました!!

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思いっきり走る格好をしている人もいれば、私のように普段着で参加している人も・・・

未就学児の部はとにかく完走が目標ですから、全然それでも大丈夫。

とはいえ、三男はみんなの武者震いの様子をみて自然と闘争心に火がついたようで、全コースしっかり走りました!!
(途中置いて行かれるかと思った・・・)
今年は長男が不参加だったのですが、次男ががんばった。
ちゃっかり家から軍手も持ってきて、やる気満々。
そして、パパ。
普段太り過ぎを気にして、休みの日は10キロくらい走ったりしているのですが、
山道は勝手が違ったようです・・・
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見よ、この苦しそうな顔!!
葉山院の衛生士さんもお子さんが参加されているとのことで、ばったり出会って、一緒に応援してくれたのですが、
「あんなジュンジ先生の顔、初めて見た〜」
とびっくり&大笑い。
上位のみなさんは、軽々と走っていらっしゃって、こんなギリギリな感じな人はいなかったんですけどね。
でも、普段インドアな我々にはほんとにきつかった!
神武寺に行くまでに見た鯉のぼり
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大会の熱気を静かに包み込む神武寺の自然
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また、ゆっくりハイキングもしてみたい。
ところで、葉山こどものための歯医者さんとして大会に協賛させてもらっています。
ビブスに名前を載せてもらいました。
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トレイルランニングの精神は子供達の成長に楽しく役に立つと思います。
子供達の健やかな成長を応援しています!!

 

 


葉山皮膚科アレルギー科よりお知らせ

こんにちは。

葉山皮膚科アレルギー科受付のさわです。

 

葉山ではあっというまに桜が開花いたしました〜きらきら

みなさんのお家の周りではいかがですかにこ

 

 

さて本日は、土曜午後診療のお知らせです。

 

4月15日(土)は午後診療いたします。

診療時間は15:00〜18:00(受付終了が17:30)

担当医は大槻友紀先生です。

 

なお、午前中は通常通り中園院長の診療となりますので

お間違えのないようお願い致します。


春爛漫!

こんにちは、りえです。

 

ようやく暖かくなりましたね。

我が家の庭も春爛漫です。

 

秋から植えた球根も元気に咲いてくれました。

 

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八重咲きのチューリップ

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これは子供が絵に描いたような典型的なチューリップ

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グラデーションが美しいムスカリは雑草と思われる頭がボルドーの草となかなか良いコンビネーションで

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コストコで買ったムスカリも元気一杯。

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寄せ植えの中に植えた水仙はなかなかの存在感。

窓から見える場所には紫・白を中心に植えていますが、黄色のゾーンも

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ブラッククローバーはまた息を吹き返してきました!

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雲間草ってご存知ですか?行きつけの大船のイトーヨーカドーでワントレー1000円で買った(20ポットくらい?)が満開です。

ベロニカオックスフォードとの組み合わせ

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隙間に植えた水色の花が可愛い

 

もういなくなってしまったと思っていた花があちこちから芽を出していて、まだまだ楽しみです。

 

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